Как одеваться и что взять на SUP прогулку

Если твоя прогулка проходит в городе:

• Встречаемся по адресу ул. Набережная, 15 за 15 минут до начала прогулки;
• при себе обязательно иметь комплект сменной одежды (самый полный);
• если погода прохладная (менее +15С), то мы стоим на доске в обуви (кроссовках или кедах на плоской подошве). В этом случае возьми с собой запасную обувь.
• возьми с собой питьевую воду.

Если ты участвуешь в загородной прогулке

• летом мы гребем на доске босиком, в купальниках, шортах и майках, так что обязательно бери с собой полный пляжный набор: крем от загара или одежду, которая защитит от солнца, головной убор, полотенце.
• перекус (на двух часовые прогулки);
• полноценный обед с перекусом на длинный сплав;
• 1,5 литра воды или других безалкогольных напитков на одну персону на двух часовую прогулку;
• 3 литра воды или других безалкогольных напитков на 1 человека на длинный сплав.

Одежда для SUP прогулок должна быть удобной и не стеснять движения.